O uso de salto alto não prejudica a coluna vertebral. Porém, deve ser evitado o uso prolongado desse tipo de calçado, principalmente quando o salto for fino e muito elevado.
Isso causa a má distribuição do peso corporal. Da mesma forma, evite o uso de sapatos rasteiros, sem salto algum. Eles também prejudicam a coluna. Aproveitando que estamos falando do Salto alto, vamos falar também das bolsas.
Qual a maneira mais adequada para a mulher carregar a bolsa sem prejudicar a coluna?
Bolsas pesadas são muito prejudiciais. O mais importante é que ela esteja leve. Outra dica é trocar sempre de ombro para não sobrecarregar um lado só.
